在中醫理論中, 五行體質 是指根據一個人的身體特徵、生理機能、性格特質等要素,將其歸屬於「金、木、水、火、土」五種不同的體質。 五行體質 的辨識有利於針對個人體質進行針對性的養生調護,預防並改善體質偏頗所導致的健康問題。 金體質 :應避免食用辛辣生。
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古時候還未有燈之前,人們為了要照明,所以各戶人家會在住家外面掛上兩盞燈籠,燈籠顏色會是紅色的,還會在燈籠上寫著姓氏的,有照明、美觀作用外,它往往也是一種象。
道家養身功法 靜功篇發行:三清玉虛仙宗玄門文化社協助:中華崑崙仙宗道功研究會 http://www.krst.org.tw
腹式呼吸,吸氣時,腹部增大;呼氣時,腹部縮小;使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓,↑呼吸道阻力,延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率,增加CO2排出→。
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4、黃色系. 黃色: 黃色象徵智慧和樂觀。喜愛黃色的人通常表現出高度的智力活動和創造力,這種顏色有助於激發新思維和快樂的情緒。 黃色常被視為明亮和活潑的顏色,象徵著陽光和希望。
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